All’interno del vasto panorama marziale cinese il Tanglangquan (pugilato della mantide religiosa) si caratterizza maggiormente per le sue peculiari tecniche di mano, estremamente veloci e aggressive, e per la particolare forma della sua postura più rappresentativa, la mano della mantide (螳螂手 tángláng shǒu). Allo stesso tempo, benché a prima vista meno evidente, un altro aspetto…
Il Liuhegun (bastone delle sei armonie) è una delle armi principali dello stile Tanglangquan, parte fondamentale del programma di studio di molte scuole di questo stile nelle zone di Yantai, Laiyang e Qingdao. Nonostante l’utilizzo di quest’arma sia oramai parte integrante della tradizione della mantide religiosa dello Shandong, la genesi e l’evoluzione di quest’arte è avvenuta…
“Poggiare la lingua sul palato” è un principio trasversale alla pratica di molte forme di Qigong e molti stili interni delle arti marziali cinesi. Secondo le indicazioni di molti maestri e dei testi antichi la punta della lingua deve premere dolcemente sul palato per tutta la durata della pratica, deglutendo la saliva. Tuttavia, sebbene questo…
Il Qixing Tanglangquan (Boxe della mantide religiosa delle sette stelle) è uno stile della Cina del Nord molto rispettato e stimato nell’ambiente marziale. Lo stile è famoso per i suoi movimenti fulminei e vigorosi, feroci e incessanti, nonché per la sua inconfondibile caratteristica nell’imitare l’atteggiamento e i movimenti della mantide. Lo stile viene studiato solitamente…
Un articolo del Renmin Ribao (Quotidiano del Popolo) del 20 dicembre 2003 pubblicava questa notizia: “La pratica del Taijiquan non è indicata a quegli adulti e anziani che soffrono di dolori alle gambe”. L’articolo spiegava: “Il Taijiquan con i suoi movimenti dolci e naturali è una delle attività preferite dagli adulti e dagli anziani. Tuttavia, alcune ricerche dichiarano che, a causa…
Nel Qixing Tanglangquan (boxe della mantide delle sette stelle) si tramandano da quattro generazioni i manuali (quanpu) scritti dal fondatore dello stile, il maestro Wang Yongchun. Essi raccolgono la teoria basilare delle arti marziali (etica, principi, norme di comportamento), i principi cardine dello stile Qixing Tanglangquan e con essi le caratteristiche di movimento, le chiavi interpretative, la teoria del combattimento…
articolo apparso su New Martial Hero Magazine Sin dai tempi antichi all’interno della tradizione marziale cinese esiste un detto che recita: “trasmettere l’arte ma non trasmettere le parole”. Questa massima ci suggerisce come in passato i maestri insegnassero la propria arte facendo estrema attenzione a non rivelare a chiunque la teoria e i principi di…
All’interno del manuale Vera trasmissione dell’eredità di Shaolin (少林衣钵真传) di Sheng Xiao, risalente al ventisettesimo anno dell’era Qianlong (1763), si trova un volume che tratta di un particolare metodo di lavoro interno, il Manuale completo dell’esercizio degli Arhat illustrato (绘象罗汉行功拳谱). Il nucleo centrale di questo manuale è costituito dall’esercizio di neigong chiamato Posizioni dei diciotto Arhat(十八罗汉式), anche noto come Esercizio dei discepoli di Buddha (罗汉功). L’esercizio consta di…
Il Qixing Tanglangquan (boxe della mantide delle sette stelle) è una delle quattro famiglie principali dello stile della mantide religiosa, molto stimata e diffusa in tutto il mondo. Lo stile annovera al suo interno numerosi taolu a mani nude e con armi, ognuno con spiccate caratteristiche e obbiettivi di allenamento. Tra i taolu basilari del Qixing Tanglangquan ve ne è uno…
Il Tanglangquan (boxe della mantide religiosa) è uno degli stili del Wushu tradizionale più diffusi e stimati nel panorama marziale cinese. Lo stile si è evoluto e diffuso a partire dall’inizio dell’epoca Qing (1644-1911) fino ai nostri giorni, divenendo un sistema molto ricco e articolato che abbraccia al suo interno diverse scuole e metodi differenti. Nel corso…