All’interno del vasto panorama marziale odierno, dove sorgono ogni giorno nuovi sport da combattimento e metodi di difesa personale, che fine hanno fatto le antiche arti marziali tradizionali? Che siano state mandate in pensione dai sempre più efficaci sistemi di combattimento moderni? Oppure la loro tanto decantata efficacia non è altro che una falsità storica?…
Dettagli
“Poggiare la lingua sul palato” è un principio trasversale alla pratica di molte forme di Qigong e molti stili interni delle arti marziali cinesi. Secondo le indicazioni di molti maestri e dei testi antichi la punta della lingua deve premere dolcemente sul palato per tutta la durata della pratica, deglutendo la saliva. Tuttavia, sebbene questo…
Dettagli
Dai valore alla virtù, non alla forza. Dai valore alla saggezza, non alle azioni ardite. Se alla forza e alle arditezze ti dedicherai, rovina e perdita son tutto ciò che ne otterrai. Con questo adagio i vecchi maestri redarguivano molto spesso gli allievi più facinorosi e facili alla violenza, ricordando loro quanto importante fosse il rispetto…
Dettagli
Il Qixing Tanglangquan (Boxe della mantide religiosa delle sette stelle) è uno stile della Cina del Nord molto rispettato e stimato nell’ambiente marziale. Lo stile è famoso per i suoi movimenti fulminei e vigorosi, feroci e incessanti, nonché per la sua inconfondibile caratteristica nell’imitare l’atteggiamento e i movimenti della mantide. Lo stile viene studiato solitamente…
Dettagli
Un articolo del Renmin Ribao (Quotidiano del Popolo) del 20 dicembre 2003 pubblicava questa notizia: “La pratica del Taijiquan non è indicata a quegli adulti e anziani che soffrono di dolori alle gambe”. L’articolo spiegava: “Il Taijiquan con i suoi movimenti dolci e naturali è una delle attività preferite dagli adulti e dagli anziani. Tuttavia, alcune ricerche dichiarano che, a causa…
Dettagli
Chi pratica arti marziali o si interessa di cultura cinese non può non aver mai visto il saluto tradizionale a mani giunte. Lo si vede nei film, nelle serie televisive, nei video in rete oppure tra i vecchi cinesi. Molte scuole di Wushu, sia in Cina che nel resto del mondo, utilizzano tutt’ora questa antichissima…
Dettagli
Li Bai 李白 (701-762), anche noto in alcuni testi occidentali come Li Po, è senza ombra di dubbio uno dei più rappresentativi poeti della dinastia Tang (618-907) e uno dei più influenti autori di tutta la letteratura cinese. Conosciuto come l’immortale poeta, Li Bai fu uno spirito ramingo, di indole contemplativa e fugace in cui si possono riconoscere chiare influenze taoiste. Carica espressiva, immaginazione…
Dettagli
Nel Qixing Tanglangquan (boxe della mantide delle sette stelle) si tramandano da quattro generazioni i manuali (quanpu) scritti dal fondatore dello stile, il maestro Wang Yongchun. Essi raccolgono la teoria basilare delle arti marziali (etica, principi, norme di comportamento), i principi cardine dello stile Qixing Tanglangquan e con essi le caratteristiche di movimento, le chiavi interpretative, la teoria del combattimento…
Dettagli
articolo apparso su New Martial Hero Magazine Sin dai tempi antichi all’interno della tradizione marziale cinese esiste un detto che recita: “trasmettere l’arte ma non trasmettere le parole”. Questa massima ci suggerisce come in passato i maestri insegnassero la propria arte facendo estrema attenzione a non rivelare a chiunque la teoria e i principi di…
Dettagli
All’interno del manuale Vera trasmissione dell’eredità di Shaolin (少林衣钵真传) di Sheng Xiao, risalente al ventisettesimo anno dell’era Qianlong (1763), si trova un volume che tratta di un particolare metodo di lavoro interno, il Manuale completo dell’esercizio degli Arhat illustrato (绘象罗汉行功拳谱). Il nucleo centrale di questo manuale è costituito dall’esercizio di neigong chiamato Posizioni dei diciotto Arhat(十八罗汉式), anche noto come Esercizio dei discepoli di Buddha (罗汉功). L’esercizio consta di…
Dettagli